Network
WARTA LOMBOK - Ada berbagai merek minuman energi yang beredar di pasaran yang digambarkan sebagai minuman yang dapat membangkitkan tenaga dan semangat. Namun, ada baiknya Anda memperhatikan dampaknya bagi kesehatan tubuh.
Umumnya minuman energi merupakan jenis minuman non alkohol yang mengandung asam amino taurin, kafein, vitamin, dan bahan tambahan lainnya. Bila dikonsumsi berlebih akan mengundang berbagai risiko kesehatan.
Dilansir Warta Lombok dari PMJ News, berikut bahaya atau efek samping mengonsumsi minuman energi secara berlebihan.
Baca Juga: Resep Minuman Herbal Dr. Zaidul Akbar Ini Sangat Ampuh Mengatasi Keluhan Asam Lambung
Baca Juga: 7 Hal Mengejutkan ini Ternyata Dapat Meningkatkan Libido
- Sakit Kepala dan Migran
Dikarenakan mengandung kafein, minuman energi dapat membuatmu merasakan sakit kepala, khususnya bagi mereka yang tidak pernah mengonsumsi kafein. Selain sakit kepala, kamu juga bisa susah berkonsentrasi dan berpikir.
- Meningkatkan Tekanan Darah
Mengonsumsi minuman energi juga bisa menambah tekanan darah dan mempercepat detak jantung.
Beberapa penelitian pada orang dewasa sehat menunjukkan bahwa minum minuman energi secara signifikan meningkatkan tekanan darah dan detak jantung dalam waktu 90 menit-24 jam setelah dikonsumsi.
- Menyebabkan Gagal Jantung
Journal of Amino Acids menuliskan para peminum minuman energi memiliki risiko yang sangat besar untuk gagal jantung dikarenakan minuman tersebut memaksa jantung untuk berkontraksi.
