Network
WARTA LOMBOK - Seseorang terkadang mengalami sakit batuk. Namun, batuk sejatinya merupakan tindakan refleks yang normal dan secara alami terjadi untuk membersihkan saluran udara dari iritasi.
Jika mengalami sakit tenggorokan, cobalah meredakannya dengan bahan-bahan alami.
Seperti dilansir Warta Lombok dari laman Times of India, Selasa 25 Mei 2021, berikut lima bahan alami yang bisa membantu untuk mengatasi batuk.
Baca Juga: Studi Menemukan Bahwa Kunyit Menjadi Obat Alami Mengatasi Insomnia
1. Madu
Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, dan antiradang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan madu lebih baik dari obat yang dijual bebas (OTC) untuk perawatan pilek dan batuk.
Campurkan dua sendok teh madu dalam teh herbal atau air hangat dan lemon. Minum dua kali sehari untuk hasil yang efektif.
2. Jahe
