Network
WARTA LOMBOK - Kebanyakan orang ingin memiliki penampilan yang awet muda. Namun, seiring bertambahnya usia, jaringan kolagen dan elastin pada kulit manusia pasti melemah.
Sebuah studi terbaru mengungkap batas usia manusia dapat hidup diperkirakan antara 120 dan 150 tahun.
Namun, para ahli menyebutkan banyak orang yang mengembangkan kebiasaan buruk selama pandemi, yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Dikutip Warta Lombok dari pmjnews.com yang dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah lima kebiasaan sehari-hari yang membuat Anda lebih cepat terlihat menua.
1. Makan Terlalu Banyak Gula
Makanan manis tidak hanya dapat menambah berat badan, tapi juga dapat membuat wajah Anda menua.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Dermatology, gula yang dikonsumsi mengikat dan merusak kolagen dan elastin, senyawa yang menjaga kulit kita tetap kuat dan awet muda dan mencegah tubuh memperbaikinya.
"Makan banyak buah dan sayuran segar dapat membantu mencegah kerusakan yang menyebabkan penuaan kulit dini," kata American Academy of Dermatology.
