Network
Baca Juga: Pernah Alami Mimpi Lucid? Kenali Ciri-ciri dan Manfaat Tersembunyi di Baliknya
Buah pisang mengandung unsur karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh.
Sebagai sumber energi, buah pisang bisa dikonsumsi sebanyak dua buah setiap harinya.
2. Mengurangi berat badan
Buah pisang mengandung kalori dengan jumlah yang relatif kecil. Hal ini bermanfaat bagi Anda yang memiliki masalah berat badan.
Jika Anda mengalami masalah berat badan, Anda bisa mencoba konsumsi buah pisang sebagai solusi diet alami.
3. Mengandung banyak vitamin dan serat
Baca Juga: Balika Vadhu Hari ini: Jagdish Tinggalkan Desa, Kini Anandi Kecewa pada Perubahan Sifatnya
Buah pisang dengan ukuran sedang mengandung potasium dengan kadar mencapai 400 mg. Oleh karena itu buah pisang ini juga sangat cocok untuk menjaga kesehatan jantung.
4. Mengatasi masalah jerawat
