Ketahui Manfaat Menakjubkan Konsumsi Buah Semangka, Salah Satunya Mampu Mengatasi Dehidrasi

- 20 September 2021, 18:13 WIB
Saat Anda mengalami dehidrasi, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi semangka.
Saat Anda mengalami dehidrasi, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi semangka. /PIXABAY/JillWellington

WARTA LOMBOK – Buah semangka adalah salah satu jenis buah-buahan yang mudah didapat dimana saja.

Rasanya yang manis dengan warna merah yang khas selalu mampu menghadirkan keinginan untuk menikmatinya.

Buah semangka merupakan tanaman merambat yang berasal dari daerah gurun Afrika bagian selatan.

Tanaman dengan nama Latin Citrullus lanatus ini adalah tanaman yang masih satu kerabat dengan labu-labuan (Cucurbitaceae), melon (Cucumis melo) dan ketimun (Cucumis sativus).

Baca Juga: Rajkumar Singh Berbagi Kesan Tampil Sebagai Chirag di Tera Mera Saath Rahe

Kandungan mineral tiap 100 gram buah semangka kurang lebih mengandung unsur air, protein, karbohidrat dalam bentuk larutan gula, vitamin A, serat, kalsium, zat besi dan fosfor.

Selain itu dalam 152 gram buah semangka, terkandung beberapa mineral dan vitamin. Manfaat buah semangka bisa dilihat dari kandungan nutrisinya yakni 20,4% vitamin C, 7,8% potassium, 17,2% vitamin A, dan 3,8% magnesium.

Dilansir wartalombok.com dari Apotik Hidup dan Manfaatnya, berikut manfaat buah semangka yang bisa Anda coba.

1. Menjaga kesehatan tubuh dan organ penglihatan

Halaman:

Editor: ElRia Shd

Sumber: Apotik Hidup dan Manfaatnya


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah