Network
WARTA LOMBOK – Pir adalah buah berbentuk bel dengan perpaduan rasa manis dan masam. Buah ini sejak dulu dianggap sebagai salah satu asupan makanan dengan gizi yang seimbang, sebab kandungan gizinya sangat melimpah dan beragam.
Di balik kelezatan rasanya yang manis dan segar, buah pir ternyata juga menyimpan berbagai kandungan gizi dan manfaat bagi kesehatan.
Seperti vitamin, mengandung banyak vitamin seperti vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6 dan juga vitamin K. Selain itu buah ini juga mengandung energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, mineral, dan serat, natrium.
Baca Juga: Intip Resep Membuat Donat Empuk, Mengembang Sempurna dan Super Ekonomis
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat dan Fakta Kece pada Rabu, 1 Juni 2022, inilah manfaat buah pir.
1. Mencegah kembung sesudah makan
Mengonsumsi buah pir sesudah makan juga ampuh mencegah perut kembung dan begah, yang umumnya juga dialami penderita asam lambung sesudah makan dalam jumlah banyak.
Hampir tidak ada dampak buruk dari mengonsumsi buah-buahan, kecuali jika Anda menderita gangguan asam lambung dan keliru dalam memilih jenis buah yang dikonsumsi.
Baca Juga: Peruntungan Shio Hari Ini, 1 Juni 2022: Ular, Hati-Hati Mengkritik Orang, Tikus dan Naga Bagaimana?
