Network
WARTA LOMBOK - Masuk angin juga merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dikeluhkan orang terutama Indonesia, orang yang masuk angin bisa mengalami badan pegal, perut kembung, sering buang angin mual, batuk, pilek, demam sampai menggigil.
Penyebab masuk angin biasanya tergantung pada gejala yang dirasakan penderitanya, umumnya masuk angin disebabkan karena daya tahan tubuh yang melemah, kendati bukan gangguan kesehatan yang membahayakan masuk angin juga cukup menggangu aktifitas.
Maka tak heran banayak sekali pencarian bagaimana cara mengatasi masuk angin, ternyata ada banyak sekali cara mengatasi masuk angin salah satunya dengan cara mengkonsumsi obat sesuai gejala yang menyertainya, namun ada juga beberapa cara mengatasi masuk angin tanpa obat.
Baca Juga: Sangat Direkomendasikan! 5 Buah dan Rempah Ini Terbukti Dapat Memperbaiki Fungsi Ginjal
Baca Juga: Sinopsis Gopi, Ahem dan Gopi Membuka Hadiah Pernikahan, Vidya Diculik Oleh Orang Misterius
Kali ini ada beberapa tips mengatasi masuk angin tanpa mengkonsumsi obat-obatan, melainkan menggunakan cara alami. Simak 5 tips meggatasi masuk angin secara alami dengan baik karena sangat bermanfaat.
1. Banyak beristirahat
Bagi kalian yang sedang mengalami masuk angin, kalian membutuhkan banyak istirahat agar kondisi kesehatan lekas pulih, usahakan untuk kalian beristirahat yang cukup tanpa terlalu aktif berkegiatan saat anda masuk angin, simpan tenaga kalian agar tubuh dapat menangani infeksi virus di dalamnya.
2. Perbanyak minum cairan
Walaupun badan rasanya tidak nyaman untuk beraktivitas kalian perlu menjaga kecukupan cairan, air putih dan jus bisa menjadi sumber cairan yang bisa kalian coba saat masuk angin dan hindari minuman seperti soda serta minuman berkafein seperti kopi, teh dan coklat.
3. Makan makanan bergizi seimbang
Saat tubuh sedang tidak fit kalian membutuhkan makanan bergizi dan kaya nutrisi, karena makanan yang sehat akan membantu sel darah putih dalam melawan bakteri atau virus yang menyerang tubuh.
