Network
Dari keluarga bawang, bawang putih dan daun bawanglah yang ditemukan paling efektif menghambat proses perapuhan pada tulang.
Baca Juga: Ramalan Tarot Zodiak Scorpio 21 Juni 2022: Tidak Ada Pantangan untuk Membuat Terobosan Besar
3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Mengkonsumsi bawang putih mentah terbukti mampu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi,sebuah riset dalam Pakistan journal of pharmaceutical science menemukan bahwa, mengkonsumsi bawang putih mentah dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan mencegah produksi angiotensin dua, meningkatkan ketersediaan oksidanitrat atau meningktkan produksi hydrogen sulfida, sifat antioksidan dan anti inflamasi ini juga dapat membantu dalam penurunan tekanan darah.
Baca Juga: Ternyata Pernikahan Khadijah dengan Nabi Muhammad Berawal Dari Sini, Sangat Menakjubkan
Itulah tadi tiga manfaaat dari mengkonsumsi bawang putih mentah untuk kesehatan, direkomendasikan untuk mengkonsumsi bawang putih sekitar 1-2 siung perhari, namun kurangi mengkonsumsi bawang putih mentah jika mengalami efek samping, semoga informasi di atas bermanfaat.***
