Kaya Manfaat! Inilah 4 Khasiat Konsumsi Buah Nangka Bagi Tubuh, Salah Satunya Mengontrol Diabetes

Baca Juga: Perantau, Sebaiknya Kurban di Tempat Domisili atau Kampung Halaman?

2. Memperbaiki sistem pencernaan

Buah nangka memiliki manfaat dalam memperbaiki sistem pencernaan berkat kandungan seratnya. Nutrisi ini memiliki peranan penting dalam memperlancar sistem pencernaan dan menghindari sembelit.

Selain itu, buah nangka memiliki kandungan prebiotik. Nutrisi pada buah nangka yang satu ini dapat membantu pertumbuhan bakteri yang memberikan manfaat untuk kesehatan pencernaan.

3. Mempercepat proses pemulihan luka

Baca Juga: Sinopsis Balika Vadhu: Dokter Amit Terpaksa Menceraikan Nandini, Apakah Krish Akan Bahagia? 

Nangka termasuk salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C, yaitu antioksidan yang memiliki peranan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini membuat Anda memiliki daya tahan tubuh yang kuat sehingga saat mengalami luka, proses pemulihannya akan lebih cepat.

Selain itu, tubuh membutuhkan vitamin C untuk membuat kolagen, yaitu protein yang penting untuk mempertahankan kesehatan kulit, tulang, pembuluh darah, dan tulang lunak. Nah, kolagen ini juga penting dalam proses penyembuhan luka.

Baca Juga: Sinopsis Gangaa: TERHARU! Niranjan Salut dan Bangga Pada Gangaa yang Berhasil Selamatkan Nama Ayahnya