Dahsyat! Inilah 3 Khasiat dan Manfaat Konsumsi Jus Tomat untuk Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK - Tomat adalah salah satu jenis bahan makanan yang menjadi sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Selain itu, kandungan nutrisi dasarnya, jus tomat juga membantu sistem kekebalan tubuh mencegah dan melawan sejumlah penyakit.

Segelas jus tomat memberikan 74 persen nilai harian vitamin C dan 22 persen vitamin A. Kedua vitamin yang berkontribusi untuk membantu penglihatan yang lebih baik.

Baca Juga: Tidak Hanya Manis! Berikut 5 Manfaat dan Khasiat Madu yang Penting Anda Ketahui

Vitamin lain yang terkandung di dalamnya termasuk folat, vitamin E, K, dan vitamin B termasuk tiamin, niasin, asam pantotenat, riboflavin dan B-6.

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Dokter 24 dan Woman Net pada 21 Januari 2020, inilah manfaat jus tomat.

1. Melindungi Kesehatan Jantung

Baca Juga: Gopi ANTV: Jigar TERANCAM karena Rencana Mansi Gagal, Jaggi Keheranan, Gopi 'Kita Bersatu Untuk Berjuang'

Nutrisi penting dalam jus tomat yang mendukung kesehatan jantung yaitu kalium dan vitamin C dan E.