Luar Biasa! Inilah Khasiat Konsumsi Buah Nangka Baik untuk Mengontrol Diabetes

WARTA LOMBOK - Nangka adalah salah satu jenis buah yang sangat mudah Anda temukan. Oleh karena itu, sayang sekali untuk melewatkan manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi buah berwarna kuning ini.

Buah berwarna kuning ini memang memiliki rasa yang enak, sehingga buah ini sering menjadi bahan campuran untuk kue maupun minuman.

Manfaat kesehatan buah nangka Anda dapatkan karena kandungan gizinya yang melimpah seperti Air, Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat, Kalsium, miligram dan lainnya.

Baca Juga: Simak inilah 3 Manfaat Buah Duku yang Baik untuk Kesehata Tubuh, Salah Satunya Sebagai Sumber Antioksidan

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 15 Oktober 2020, inilah manfaat buah nangka.

1. Mempercepat proses pemulihan luka

Nangka termasuk salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C, yaitu antioksidan yang memiliki peranan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini membuat Anda memiliki daya tahan tubuh yang kuat sehingga saat mengalami luka, proses pemulihannya akan lebih cepat.

Selain itu, tubuh membutuhkan vitamin C untuk membuat kolagen, yaitu protein yang penting untuk mempertahankan kesehatan kulit, tulang, pembuluh darah, dan tulang lunak. Nah, kolagen ini juga penting dalam proses penyembuhan luka.

Baca Juga: Sinopsis Ishq Mein Marjawan 2: Romantis! Vansh Mengungkapkan Perasaannya pada Riddhima