Network
WARTA LOMBOK – Mie instan merupakan makanan yang sangat gampang untuk didapatkan. Selain daripada harganya yang murah meriah, cara pembuatannya pun terbilang sangat mudah.
Semua orang bisa mengonsumsi mie instan. Mulai dari yang tua sampai dengan yang muda, mulai dari orang rumahan sampai dengan orang yang tinggal di kos-kosan, semuanya bisa mengonsumsinya kapan saja.
Namun perlu diingat, di balik kenikmatan atau kelezatan yang ditawarkan, ternyata mie instan menjadi salah satu faktor terganggunya kesehatan seseorang jika terlalu sering dikonsumsi.
Baca Juga: Inilah Biodata dan Profil Karir Suga BTS Lengkap dengan Akun Instagramnya
Dikutip Wartalombok.com dari akun Instagram @sehatyuks.id pada Selasa, 28 Februari 2023. Berikut beberapa fakta dan alasan sehingga mengonsumsi mi instan terlalu sering itu dilarang.
1. Tepung untuk membuat mie
Mie instan ternyata terbuat dari tepung yang digiling, disulin dan diputihkan, sehingga telah kehilangan banyak nutrisi.
Sederhananya, apa yang dimakan dari mie instan ternyata hanya kalori, tanpa ada kandungan lain yang berada di dalamnya.
2. Lemak yang buruk
Sebelum dikeringkan, mie instan sering digoreng terlebih dahulu menggunakan minyak kelapa sawit.
Minyak kelapa sawit sendiri diketahui mengandung banyak lemak jenuh. Dan lemak-lemak tersebut, cukup mudah untuk disedot ke dalam kandungan mie instan.
