Network
Klorofil efektif ynag ada di dalam bayam berperan sebagai penahan efek karsinogenik dari amina heterosilik. Tidak hanya itu, bayam juga membantu memperlambat pertumbuhan sel tumor.
Baca Juga: Sinopsis Serial India Imlie Hari Ini: GAWAT! Imlie Diculik dan Disekap dalam Sebuah Mobil
Hal ini dibuktikan melalui penelitian dari makanan bioaktif dalam meningkatkan kesehatan yang melibatkan seorang wanita dengan tumor di leher rahim alias leher rahimnya.
3. Mengelola diabetes
Antioksidan atau asam alfa-lipoat yang terkandung di dalam bayam juga dapat menurunkan gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah oksidatif.
Selain manfaat ketiga tersebut, bayam dengan asam alfa-lipoat ternyata bisa menurunkan risiko neuropati perifer dan otonom pada penyandang diabetes.
4. Menjaga tekanan darah
Kandungan kaliumnya ternyata dapat menurunkan tekanan darah. Selain itu, risiko terkena hipertensi pun berkurang karena folat yang menenangkan pembuluh darah.
Baca Juga: Sinopsis Serial India Imlie Hari Ini: HANCUR! Imlie Menangis Melihat Aditya Menikah dengan Malini
5. Baik untuk ibu hamil
