Network
Kacang merah dapat membantu program penurunan berat badan karena kaya serat dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Mencegah Naiknya Kolesterol! Simak Berikut 5 Manfaat Terkandung dalam Serat yang Baik Bagi Tubuh
3. Menjaga kesehatan jantung
Kacang merah mengandung kalium yang sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Manfaat kacang merah dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah sehingga menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
4. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Kacang merah juga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dan salah satunya adalah kanker usus besar.
Baca Juga: Menurunkan Risiko Kanker! Berikut Manfaat dan Khasiat Wortel untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat ini berasal dari kandungan serat di dalamnya yang baik untuk kesehatan usus besar.***
