Network
WARTA LOMBOK - Anggur hijau adalah salah satu buah yang rendah kalori dan mengandung nol gram lemak serta mengemas banyak nutrisi.
Anggur dikenal hijau mengandung Vitamin, mineral, dan serat dalam buah-buahan membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker, stroke, dan penyakit jantung. Antioksidan yang ada dalam buah anggur dapat membantu mencegah sejumlah penyakit.
Baca Juga: Suka Makan Brokoli? Berikut Khasiat Menakjubkan Pada Brokoli, Salah Satunya Baik untuk Diet
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Mistar x jimmy pada Senin, 13 Juni 2022, inilah beberapa manfaat buah anggur hijau.
1. Bantu mengurangi kadar kolesterol
Anggur hijau dan produknya memiliki khasiat resveratrol yang mampu mengolah kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.Antioksidan dalam buah ini menyerap kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Menangkal penyakit jantung
Manfaat anggur hijau yang kedua untuk membantu tubuh menangkal penyakit jantung. Diet kaya anggur hijau dapat membantu mencegah penyakit jantung. Asupan buah ini dapat menurunkan risiko aterosklerosis termasuk masalah jantung lainnya.
3. Mengurangi pertumbuhan kanker
