Network
Baca Juga: Mencegah Anemia! Simak Manfaat Paprika Bagi Kesehatan yang Sayang Anda Lewatkan
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat labu kuning juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit terutama penyakit menular seperti flu.
Hal ini dikarenakan labu kuning memiliki kandungan zat besi, asam folat, serta vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang merupakan antioksidan. Semua nutrisi inilah yang berfungsi untuk menjaga sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat melawan kuman dan virus penyebab penyakit.
Baca Juga: Wajib Coba! Ini Dia 3 Rekomendasi Tempat Bukber Terkece di Lombok
3. Meningkatkan Kualitas Kesehatan Kulit
Hal ini dikarenakan adanya kandungan betakaroten dalam labu kuning yang menghasilkan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas dan mencegah radiasi dari sinar UV. Selain itu, vitamin C pada labu kuning juga berpengaruh terhadap proses pembentukan kolagen agar kulit selalu kenyal dan sehat.***
