Network
WARTA LOMBOK - Daun kemangi memiliki rasa segar dan sering dijadikan sebagai lalapan sambal atau bahan campuran hidangan lainnya. Tak hanya menawarkan kenikmatan semata, daun kemangi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Kemangi memiliki aroma jeruk limau yang kuat, sehingga beberapa kalangan juga menyebutnya sebagai lemon basil.
Tak hanya itu saja, daun kemangi juga memiliki kandungan nutrisi yang tidak boleh dilewatkan seperti air kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, milligram, natrium, kalium, tembaga, seng, retinol, beta karoten, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin C.
Baca Juga: Tak Diungkiri! Inilah 3 Khasiat Konsumsi Jus Tomat untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 11 Oktober 2020, inilah manfaat daun kemangi.
1. Membantu meredakan stress
Daun ini dapat membantu mengatasi stres fisik, metabolisme, hingga psikologis dengan kombinasi pengobatan yang diresepkan dokter.Daun ini diketahui dapat membantu melindungi organ dan jaringan terhadap stres kimia dari paparan polutan industri, logam berat, aktivitas fisik yang terlalu berat, hingga tekanan psikologis.
