Network
2. Mencegah penuaan dini
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada blueberry yang dapat merangsang pembentukan kolagen pada kulit.
Efek ini menjadikan blueberry baik untuk mencegah keriput, memperbaiki tekstur kulit, dan mencegah kerusakan kulit akibat polusi dan paparan sinar matahari.
Baca Juga: Terbukti! Inilah Manfaat dan Khasiat Almond untuk Kesehatan Tubuh
3. Mengontrol gula darah
Mengonsumsi buah berry, termasuk blueberry bisa membantu tubuh untuk mengontrol gula darah.Buah beri diperkaya dengan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Oleh karena itu, buah beri merupakan pilihan yang tepat bagi orang-orang yang memiliki masalah dalam mengatur gula darah.***
