Network
WARTA LOMBOK - Touge alias tauge yang umum digolongkan sebagai sayuran ini, sudah dikenal lama sebagai salah satu sumber makanan untuk menambah kesuburan pria.
Selain itu, touge ternyata juga memiliki sejumlah manfaat lain yang baik bagi kesehatan tubuh.
Touge kacang hijau memiliki ukuran lebih kecil dan rasanya cenderung manis. Sementara, touge kacang kedelai ukurannya lebih besar dan rasanya agak pahit dengan aroma langu yang khas.
Baca Juga: Selain Manis dan Segar! Berikut Ini Manfaat Buah Manggis yang Wajib Anda Ketahui
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 18 September 2020, inilah manfaat touge.
1. Melancarkan pencernaan
Salah satu hal yang terbaik mengenai touge adalah bahwa kecambah ini mengandung jumlah enzim yang sangat tinggi. Hal ini dapat membantu meningkatkan berbagai proses metabolisme dan reaksi kimia dalam tubuh, khususnya untuk pencernaan.
