Network
WARTA LOMBOK – Buah persik selain dikenal dengan rasanya yang manis. Buah berbiji ini juga memiliki kulit yang tipis dan berbulu halus, serta daging buahnya berwarna jingga kekuningan.
Selain dikonsumsi secara langsung, buah persik juga dapat diolah menjadi jus, selai, kue, dan berbagai jenis santapan menarik lainnya.
Buah persik kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Salah satu kandungan utama dari buah dengan rasa manis ini adalah vitamin C. Selain itu, buah persik juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Kulit! Inilah Khasiat Buah Jeruk Limau untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami Pada 4 Mei 2023, inilah khasiat buah persik.
1. Menjaga kesehatan mata
Kandungan beta karoten, alfa karoten, dan beta crytoxanthin yang terkandung dalam buah persik berperan dalam pembentukan vitamin A. Oleh sebab itu, buah ini baik untuk menjaga kesehatan mata.
