Meningkatkan Daya Tahan Tubuh! Inilah Khasiat dan Manfaat Kubis untuk Kesehatan Tubuh

- 22 Mei 2023, 12:45 WIB
TIdak hanya enak diolah menjadi menu hidangan, sayur kubis juga sangat bermanfaat untuk kesehatan.
TIdak hanya enak diolah menjadi menu hidangan, sayur kubis juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. /PIXABAY/ulleo

Baca Juga: Mengontrol Tekanan Darah! Inilah Khasiat dan Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh

3. Menjaga kesehatan jantung

Antosianin yang ditemukan dalam kubis bukan hanya mencegah peradangan.Penelitian menunjukkan antosianin menambah manfaat kesehatan kubis dengan mengurangi risiko penyakit jantung.Para ilmuwan telah menemukan 36 jenis anthocyanin yang berbeda dalam kubis, yang bisa menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk kesehatan jantung.***

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Sehat Secara Alami


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah