Berikut Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK - Buah delima merupakan buah yang ini memiliki beberapa kandungan gizi dan senyawa penting bagi kesehatan tubuh.

Kandungan yang ada pada buah delima ini meliputi kalsium fosfor zat besi soidum potasium vitamin A vitamin C protein lemak magnesium alkaloid

Buah ini juga dipercaya bisa melindungi tubuh dari berbagai infeksi.  Kandungan antioksidan didalamnya juga dapat melawan peradangan, stres oksifatif, dan gangguan kesehatan akibat radikal bebas.

Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Konsumsi Buah Markisa untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat Pada 25 Mei 2023, inilah manfaat buah delima.

1. Membuat kulit lebih lembap

Kandungan vitamin C dalam buah ini dipercaya bisa melembapkan kulit. Delima dapat menenangkan kulit kering, pecah-pecah, dan iritasi.

Tak hanya vitamin C, kandungan asam punicic juga mampu membantu melembapkan kulit secara alami.

2. Meregenerasi kulit

Biji buah delima dipercaya bisa melindungi epidermis dan meningkatkan regenerasi peidermis.

Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Konsumsi Buah Kuini untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, delima juga bisa meningkatkan sirkulasi, penyembuhan kulit, perbaikan jaringan, dan penyembuhan luka.

3. Dapat membantu menurunkan berat badan

Kandungan serat yang tinggi dalam buah ini membuatnya cocok untuk dikonsumsi saat sedang dalam program diet.

Buah delima dapat memberikan efek kenyang lebih lama. Anda bisa mengkonsumsi biji delima segar bersama olahan makanan lainnya seperti oatmeal, yoghurt, dan quinoa.***