Network
WARTA LOMBOK – Buah kuini merupakan sejenis buah yang masih keluarga dari buah lainnya yaitu mangga. Dengan struktur, rasa dan buah buah yang mirip manga, buah kueni itu sendiri bisa menjadi alternatif bagi Anda yang suka mangga. Tapi mungkin buah kuini sedikit lebih sulit didapat daripada mangga.
Buah kuini memiliki pohon yang juga mirip dengan pohon mangga. Ketidaksamaan pada buah Kuini dengan mangga adalah struktur serat yang lebih halus serta daging buahnya yang lebih lembut.
Sama seperti mangga, buah kuini memiliki manfaat antioksidan yang cukup tinggi. Hal ini membantu tubuh melawan radikal bebas dan racun yang masuk ke dalam tubuh. Dan yang paling penting adalah bisa mencegah kanker.
Baca Juga: Berikut Inilah Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal Youtube Sehat Secara Alami Pada 26 Mei 2023, inilah khasiat buah kuini
- Mencegah Sembelit
Jika anda sedang mengalami sembelit, Hal ini karena sistem pencernaan Anda kurang lancar. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengkonsumsi buah ini yang mengandung banyak serat yang baik untuk kesehatan anda.
- Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan nutrisi dalam buah kuini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Buah kuini kaya akan vitamin A yang dapat menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah mata. Vitamin A yang baik untuk mata dapat melindungi mata dari berbagai penyakit mata seperti rabun mata dan katarak.
- Indeks Glikemik Rendah
Buah kuini memiliki gula darah rendah atau indeks gula darah. Hal ini berarti bahwa buah Kuini tidak secara signifikan meningkatkan kadar gula darah ketika dikonsumsi dengan benar dan tidak berbahaya bagi penderita diabetes.***
