Simak Berikut Inilah Khasiat dan Manfaat Kacang Mete Bagi Kesehatan Tubuh

3. Melindungi mata dari kerusakan

Kebanyakan orang sepakat bahwa wortel yang kaya akan kandungan vitamin A dan beta karoten adalah sayuran terbaik untuk mata

Mata akan mengalami penurunan fungsi seiring dengan bertambahnya usia Anda.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk selalu menjaga kesehatan mata agar penurunan fungsi mata dapat diperlambat. Salah satu cara menjaga kesehatan mata adalah dengan mengonsumsi nutrisi untuk mata lebih sehat.***