Sudah Tahu Belum? Inilah Khasiat Buah Kedondong untuk Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK - Buah kedondong diketahui memiliki kandungan nutrisi yang mengesankan untuk kesehatan.

Buah yang memiliki rasa asam segar ini juga mengandung berbagai kandungan yang baik seperti Air, Protein, Lemak sehat, Gula alami, Vitamin C dan A, Kalsium, Fosfor, Zat besi, Flavonoid, Terpenoid, Tanin, Saponin, Glikosida jantung.

Tidak mengherankan jika buah kedondong ini dicari dan dikonsumsi oleh banyak orang, karena manfaatnya untuk kesehatan yang luar biasa.

Baca Juga: Sudah Tahu Belum? Inilah Khasiat Buah Kedondong untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami, inilah manfaat buah kedondong

1. Meningkatkan Fungsi Jantung

Manfaat buah kedondong mengandung antioksidan glikosida jantung. Senyawa tanaman ini dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah dalam keadaan normal, sehingga menghindari risiko hipertensi atau hipotensi.

Buah ini juga memungkinkan adanya kelancaran aliran nutrisi melalui pembuluh darah pembuluh darah, mencegah kasus penyumbatan kolesterol LDL di arteri, sehingga secara efektif mencegah penyakit jantung.

2. Meningkatkan Imunitas

Kedondong mengandung vitamin C dan protein. Namun, kandungan ini menurun sering dengan tingkat kematangan buahnya.

Karena kaya akan kandungan vitamin C selain zat besi, manfaat buah kedondong sangat bermanfaat untuk menjaga mekanisme pertahanan dalam tubuh.