Berkhasiat! Inilah Manfaat Sayur Pare Bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Berkhasiat! Simak 5 Manfaat Konsumsi Seledri yang Penting Anda Ketahui

3. Menjaga kesehatan mata

Pare mengandung senyawa flavonoid, seperti α-karoten, β-karoten, lutein, dan zeaxanthin yang bisa membantu meningkatkan kesehatan mata Anda. Kandungan lain pada pare juga dapat mencegah katarak dan glaukoma yang disebabkan oleh komplikasi diabetes.***