Network
Baca Juga: Jadwal Acara Indosiar Hari Ini, Senin 19 Oktober 2020: Sakitnya Tak Dianggap Suami
'Jangan sampai belajar mengganggu waktu bermain'. Ungkapan ini harus Anda jadikan patokan agar target PJJ bisa tercapai tanpa harus menekan diri sendiri.
Pastikan Anda tetap dapat waktu istirahat dan bermain yang cukup agar PJJ tidak terasa menyiksa dan memberatkan. Kalau bisa pakai pengatur waktu alias timer.
6.Hindari Multitasking
Mengerjakan banyak hal dalam satu waktu adalah hal yang patut dihindari karena sangat membebani otak dan tubuh. Sebaiknya fokus saja pada satu hal.
7. Tidur dengan Nyenyak di Malam Hari
Baca Juga: Ramalan Zodiak 19 Oktober 2020: Zodiak ini Sedang Tidak Beruntung
Tidur malam 7-8 jam adalah kegiatan yang penting agar tubuh selalu segar dan Anda tidak merasa depresi atau tertekan akan aktivitas PJJ.
Sebisa mungkin tidur sebelum larut malam. Belajar di waktu-waktu tersebut sangat tidak disarankan kecuali terpaksa.
8. Jangan Lupa Konsumsi Makanan Bergizi
