Network
6. Istirahat Kreativitas
Ide-ide kreatif itu tidak bisa selalu muncul dan tidak bisa dipaksain juga. Pas lagi merasa buntu, kita perlu istirahat sejenak. Misalnya, baca buku atau menonton film, eksplor alam, dengerin lagu, dan berkreasi membuat sesuatu.
7. Istirahat Spiritual
Yang ini tujuannya untuk menenangkan kembali jiwa kita. Misalnya, baca bacaan rohani, meditasi, berdoa, mendengarkan ceramah rohani, dan jadi sukarelawan.
Itulah beberapa jenis istirahat yang dibutuhkan sesuai dengan jenis capek yang dirasakan, jadi bukan cuman tidur seharian. Semoga bermanfaat.***
