Network
Kandungan pektin dan serat larut berperan penting sebagai pengendali kadar gula di dalam tubuh dengan cara mengangkut gula pada siklus aliran darah yang lebih lambat.
Bagi para wanita disarankan untuk mengkonsumsi setidaknya satu buah apel setiap harinya untuk mencegah resiko penyakit diabetes.
Mencegah Alzheimer
Kandungan flavonoid dalam buah apel berperan aktif sebagai antioksidan yang tinggi. Dengan mengkonsumsi satu gelas jus apel maka sel-sel saraf yang rusak pada otak akan diperbaiki.
Baca Juga: Tips Cegah momen Buffering Streaming Video pada Android
Jika anda mengkonsumsi buah apel secara rutin maka manfaat buah apel sangat bagus untuk menghindari penyakit Alzheimer.
Mengeluarkan Racun
Mengkonsumsi makanan juga minuman setiap hari akan menyisakan racun di dalam hati yang akan merusak fungsi hati jika terlalu menumpuk.
Buah apel dengan kandungan vitamin, serat dan mineral dapat membantu proses detoksifikasi racun yang menumpuk dalam hati.
Memutihkan gigi
