Network
Ilmuan dari American Association for Cancer Research menyebutkan bahwa flavonoid dalam buah apel dapat menurunkan resiko penyakit kanker hingga 23%.
Selain itu, kulit apel juga mengandung senyawa triterpenoid yang dapat mencegah petumbuhan sel kanker.
Menurunkan kadar kolesterol
Buah apel bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dengan serat larut yang terkandung didalamnya. Apel akan memperbanyak jumlah kolesterol yang baik bagi tubuh kita dan akan membuang kolesterol yang jahat.
Meningkatkan sistem imun
Kandungan quercetin dan flavonoid bermanfaat sebagai antioksidan. Buah apel dapat meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh sehingga Anda akan terlindung dari serangan beberapa virus yang menyebabkan penyakit.
Baca Juga: Tips Cara Mudah Putihkan Kaki, Berikut Bahan-Bahan dan Caranya
Kandungan serat dan vitamin C dalam apel yang berperan sebagai inflamasi akan membantu kerja quercetin dan flavonoid dalam meningkatkan sistem imun.
Mengendalikan gula darah
Buah apel bermanfaat menghilangkan radikal bebas oksigen penyebab diabetes.
