WARTA LOMBOK - Organ tubuh manusia memiliki waktu-waktu yang efektif dalam bekerja, jadi tidak semabarangan dalam proses kerjanya, kadang ada waktu istrahat dan ada waktu untuk bekerja.
Mesin saja memiliki waktu kerja dan memiliki spesifikasi kerja masing-masing alat, apalagi organ manusia, maka perlu dijaga dan kita mengetahui waktu-waktu efektif dan efisien dalam organ itu kerja.
Berikut WARTA LOMBOK ringkas dari penyampaian Prof. dr. Soeharsoyo SpAk. terkait jam kerja biologi organ tubuh manusia.
Baca Juga: Manfaat Tanaman Obat Herbal Lidah Buaya, Bisa Obati Diabetes dan Radang Tenggorokan
1. Lambung
Jam 07:00 - 09:00.
Daya kerja lambung sedang kuat2nya.
Dianjurkan utk sarapan yg bergizi tinggi pada jam ini.
2. Jantung
Jam 11:00 - 13:00,
Hindari panas berlebih dan olah fisik,
terutama bagian yg ada keluhan di pembuluh darah.
Baca Juga: Tanaman Obat Pegagan Kampung atau 'Bebele di Lombok', Berikut Manfaat dan Cara Menggunakan
3. Hati
Jam 13:00 - 15:00,
Kondisi liver sedang lemah,
Istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.
4. Paru-Paru
Jam 15:00 - 17:00,
Paru paru sedang lemah,
Istirahat dan nafas dgn teratur utk mengembalikan energi paru paru.
Baca Juga: Program 1000 Cendikia NTB Kirim Mahasiswa Penerima Beasiswa S2 ke Malaysia
5. Ginjal
Jam 17:00 -19:00,
Ginjal dalam kondisi kuat,
Terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. Ini jam terbaik untuk belajar.
6. Lambung
Jam 19:00 - 21:00,
Lambung sedang lemah.
Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yg sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan.
7. Limpa
Jam 21:00 23:00,
Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa.
Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan.
Baca Juga: Manfaat Daun Kumis Kucing, Berikut Cara Menggunakan Tanaman Obat Herbal Ini
8. Jantung
Jam 23:00 - 01:00,
Jantung sedang dalam kondisi lemah, waktunya istirahat utk pemulihan energi tubuh.
10. Hati
Jam 01:00 - 03:00,
Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh.
Ini saatnya terjadi regenerasi sel.
11. Paru-Paru
Jam 02.30 - 04:30,
Kondisi paru paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran diparu paru.
Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru2 kotor. Ini jam terbaik utk "Qiyamul lail".
Saat sujud pd waktu inilah mengalirnya darah yg kaya akan oksigen ke otak tertentu, yang tidak bisa di alirkan Darah pada saat sujud diwaktu siang.
Baca Juga: Kue Jarum Suntik dari Toko Roti Jerman Muncul Menjadi 'Obat Baru' Covid-19
12. Usus Besar
Jam 05:00 - 07:00,
Usus besar dalam kondisi kuat, biasakan B.A.B di jam ini, agar kotoran, racun dan
sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.***