Bisa Menyembuhkan Sakit Perut! Inilah Manfaat Tak Terduga dari Air Kelapa Muda yang Sangat Baik Bagi Tubuh

WARTA LOMBOK - Air kelapa memang dikenal dengan banyaknya manfaat bagi tubuh. Tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, air kelapa juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.

Bahkan, air kelapa memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh. Selain itu, dalam air kelapa juga terdapat gula, tetapi kandungan gula ini lebih sedikit dari minuman bersoda, minuman kemasan, atau jus buah.

Bukan hanya, itu, air kelapa.juga mengandung Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Fosfor, Besi, Natrium, Kalium yang baik bagi tubuh

Baca Juga: Bisa Meningkatkan Mood! Inilah Fakta dan Manfaat Konsumsi Cokelat Baik untuk Kesehatan

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat dan Candekiawan Muda pada Senin, 13 Juni 2022, inilah beberapa manfaat air kelapa.

1. Memperlambat penuaan

Air kelapa punya manfaat baik bagi kecantikan Anda. Khasiat air kelapa bagi kecantikan adalah dapat membuat kulit lebih halus dan terlihat lebih muda.

Kandungan sitokinin, salah satu hormon pertumbuhan, dalam air kelapa berfungsi untuk mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan penuaan sel.

Baca Juga: Deretan Pemain Balika Vadhu yang Harus Diganti karena Berbagai Alasan

Hal ini karena kandungan sitokinin pada air kelapa mempunyai efek anti-penuaan, anti-karsinogenik, dan anti-trombotik. Itu sebabnya, kelapa disebut sebagai makanan yang bisa menunda penuaan.

2. Mengatur tekanan darah dan kolesterol

Minum air kelapa bagus untuk kesehatan jantung, lantaran dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mengurangi risiko serangan jantung serta stroke.

Hal ini dikarenakan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa. Natrium mampu menurunkan kadar gula darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Hal ini yang menyebabkan air kelapa ini berpotensi mencegah terbentuknya penggumpalan darah.

Baca Juga: Pencinta Ceker, Ini Resep Membuat Soto Ceker Ayam, Sensasi Nikmatnya Cocok Untuk Hidangan di Sore Hari 

3. Menyembuhkan sakit perut

Air kelapa memiliki kandungan air dan gula yang berasal dari makanan sering diserap dengan tidak baik oleh lapisan perut. Hal itu membuat perut mengalami radang.

Hal itu juga menyebabkan kehilangan mineral seperti kaliaum, magnesium dan natrium. Namun dengan adanya air kelapa muda dapat mengembalikan kekurarangan mineral tersebut.***