WARTA LOMBOK - Ginseng merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang banyak ditemukan di Korea, Jepang, dan Tiongkok.
Ginseng memiliki senyawa aktif yang dinamakan ginsenosides. Zat ini baik untuk kesehatan karena mengandung sifat antiradang, antikanker, dan antioksidan.
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 17 Mei 2019, inilah cara manfaat gingseng.
1. Mencegah flu dan pilek
Manfaat ini berasal dari berbagai kandungan di dalam ginseng yang dapat memperkuat daya tahan tubuh, sehingga mampu melawan kuman dan virus penyebab penyakit.
Tak hanya mencegah flu, ginseng amerika juga dapat mendukung dan mempercepat proses pemulihan tubuh saat sedang sakit flu.
2. Menurunkan kadar gula darah
Gingseng dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil pada penderita diabetes tipe 2. Selain itu, ginseng baik untuk mencegah terjadinya resistensi insulin pada orang sehat, sehingga mengurangi risiko terjadinya diabetes tipe 2.
3. Meringankan gejala menopause
Ginseng juga dimanfaatkan sebagai salah satu terapi alternatif untuk meringankan gejala menopause .
Wanita menopause yang mengonsumsi ekstrak ginseng korea berisiko lebih rendah mengalami masalah kesehatan terkait menopause, seperti penurunan hasrat seksual, berkurangnya kepadatan tulang, dan perubahan suasana hati.
4. Mengobati penyakit paru-paru
Ginseng diketahui memiliki efek antiradang, antioksidan, dan antibakteri. Berbagai efek tersebut menjadikan tanaman ini baik untuk mengatasi masalah pada paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan bronkitis akut.
5. Mengurangi peradangan
Kandungan ginsenosides pada ginseng juga diketahui memiliki efek anti radang.
Efek ini menjadikan ginseng amerika baik dikonsumsi untuk mengurangi peradangan dan keluhan tertentu akibat peradangan, misalnya nyeri dan pembengkakan pada tubuh.***