WARTA LOMBOK - Kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit wajah anda, tidak hanya faktor-faktor bebas yang berasal dari polusi, asap rokok, dan sinar matahari yang dapat merusak sel-sel kulit wajah.
Ada pula kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering dilakukan sehingga merusak sel-sel kulit wajah mulai dari melewatkan sunscreen hingga begadang ternyata dapat mempengaruhi kesehatan kulit wajah anda.
Dilansir wartalombok.com dari kanal youtube sehat secara alami 30 Maret 2023.
Berikut adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit wajah anda:
1. Tidak mencuci muka sebelum tidur
Apakah anda pernah merasa bersalah ketika tidur dengan riasan wajah yang masih menempel, atau ketiduran saat belum mencuci muka terlebih dahulu, mulai sekarang stop kebiasaan buruk itu meskipun kulit wajah tidak dalam keadaan bermake up tetap ada kotoran polusi dan minyak yang sepanjang hari menumpuk di kulit.
Kebiasaan tidak mencuci muka sebelum tidur dapat menyebabkan iritasi pori-pori tersumbat resiko timbulnya jerawat dan kulit tampak kusam.
2. Melewatkan penggunaan sunscreen
Kerusakan akibat operasi sinar matahari itu tidak main-main, jika berulang kali kulit anda terpapar sinar matahari tanpa perlindungan kulit anda jadi punya peluang lebih tinggi untuk mengalami tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan garis halus, kendur, bahkan kanker kulit. Maka dari itu pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen agar terhindar dari risiko tersebut.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Jum’at 31 Maret 2023: Cancer, Leo, dan Virgo Memiliki Keistimewaan Yang Berbeda
3. Merokok
Tidak hanya lebih baik untuk kesehatan tubuh berhenti merokok pun bermanfaat untuk kesehatan kulit secara keseluruhan, kebiasaan merokok dapat memicu produksi melanin di kulit sehingga tumbuh hiperpigmentasi atau bintik-bintik hitam khususnya pada kulit wajah anda.
Selain itu nikotin dalam rokok juga menyebabkan penyempitan pembuluh darah di lapisan terluar kulit yang mengganggu aliran darah ke area tersebut sehingga menyebabkan penuaan pada kulit.
4. Bergadang
Kurang tidur bisa menyebabkan berbagai dampak kesehatan tubuh termasuk mengganggu kekebalan tubuh, mempengaruhi kesehatan mental, serta berdampak pada kesehatan kulit wajah.
Kebiasaan bergadang yang membuat anda kurang tidur dapat menjadi salah satu pemicu kulit wajah jerawat, hal itu berkaitan dengan hormon kortisol yang meningkat saat tubuh kurang tidur, selain itu kurangnya waktu tidur juga menyebabkan masalah kesehatan kulit wajah lainnya seperti kantung mata penuh andini hingga wajah terlihat kusam.
5. Tidak mencuci peralatan make up secara rutin
Peralatan make up bisa menjadi tempat berkumpulnya bakteri yang menyebabkan timbulnya jerawat jika tidak dibersihkan dengan rutin, untuk itu disarankan seminggu sekali untuk membersihkan kuas make up dari kotoran dan kuman agar dapat menghindari risiko masalah kulit wajah anda.
6. Penggunaan Skin Care dan make up dengan kandungan alkohol berlebihan
Kandungan alkohol dalam skin care dan make up berfungsi untuk mengawetkan produk sekaligus membuat produk terasa lebih ringan saat diaplikasikan, namun apabila konsentrasi alkohol terlalu tinggi dan digunakan oleh beberapa jenis kulit tertentu justru memicu kerusakan pada kulit.
Bagi pemilik kulit kering dan sensitif ada baiknya untuk memilih jenis skin care dan make up yang bebas alcohol, selain itu hindari juga produk yang mengandung paraben dan wewangian.
Baca Juga: Sumber Nutrisi! Inilah Manfaat dan Khasiat Almond untuk Kesehatan Tubuh
7. menggosok atau scrub kulit secara berlebihan
Membersihkan wajah dengan scrub terlalu sering menyebabkan hilangnya minyak alami dan berisiko iritasi, untuk itu anda bisa melakukan scrub wajah cukup tiga kali dalam seminggu dan hindari melakukan scrub jika kulit wajah sedang iritasi.***