Network
berikut kebiasaan buruk penyebab stroke di usia muda;
1. Sarapan dengan Makanan Tak Sehat
Sarapan merupakan suatu kebiasaan yang kerap dilakukan kebanyakan orang di pagi hari sebelum memulai aktivitas sehari-hari.
Akan tetapi, sarapan dengan makanan yang tak sehat termasuk kebiasaan buruk yang bisa menjadi penyebab stroke, apalagi kerap dilakukan oleh usia muda.
Konsumsi sarapan seperti makanan manis, berlemak, atau bahkan mengonsumsi sereal di pagi hari bisa menjadi penyebab stroke dengan memicu timbulnya gumpalan darah atau plak yang menyumbat pembuluh darah di otak.
2. Malas Berjemur
Malas berjemur merupakan salah satu kebiasaan buruk yang bisa menjadi penyebab stroke di usia muda.
Vitamin D yang diperoleh dari kebiasaan berjemur ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama bisa membantu mengobati penyakit stroke.
Jika tubuh usia muda kekurangan vitamin D, maka tubuh akan rentan terkena penyakit stroke.
Baca Juga: Manfaat Daun Kumis Kucing, Berikut Cara Menggunakan Tanaman Obat Herbal Ini
