Network
Baca Juga: Kesalahan Seputar Ibadah Jumat yang Sering Dilakukan
Jika tes tersebut menunjukkan masalah medis, penyedia layanan kesehatan akan mendiskusikan perawatannya.
Dikutip wartalombok.com dari laman Cleveland Clinic pada 26 Februari 2021, berikut ini beberapa hal yang bisa membantu untuk meredakan kram menstruasi ringan:
1. Untuk bantuan terbaik, minum ibuprofen segera setelah pendarahan atau kram dimulai, ibuprofen termasuk dalam golongan obat yang disebut obat antiinflamasi non steroid, dapat mengurangi produksi prostaglandin
2. Letakkan bantal pemanas atau botol air panas di punggung bawah atau perut Anda
3. Beristirahatlah saat dibutuhkan
4. Hindari makanan yang mengandung kafein
Baca Juga: Sebuah Penelitian Ilmiah Mengungkapkan Pengaruh Al Quran Terhadap Organ Tubuh
Baca Juga: Rizky Febian Ungkapkan Perasaannya, Anya Geraldine : Itu Juga Yang Aku Rasakan
5. Hindari merokok dan minum alkohol
