Network
WARTA LOMBOK – Teknik massage merupakan suatu kompleks manipulasi dengan menggunakan tangan yang diterapkan pada tubuh dan dalam keadaan pasif dengan tujuan membantu pembinaan kondisi fisik.
Terapi massage dapat menghindarkan atau mencegah cedera dan membantu meringankan atau memulihkan keadaan negatif pada tubuh.
Dikutip wartalombok.com dari Journal of Physical Education Health and Sport (JPEHS), volume 3, nomor 2, yang diterbitkan pada 2016.
Baca Juga: Jangan Cepat Panik, Berikut Ada 3 Cara Mudah Mengeluarkan Semut dari Telinga
Terapi massage efektif dalam mengurangi nyeri, hormon stres dan gejala yang terkait dengan nyeri punggung kronis yang rendah.
Pengaruh massage terhadap peredaran darah adalah manipulasi atau pijatan yang dikerjakan dari bagian-bagian tubuh menuju ke jantung secara mekanis mendorong aliran darah pada pembuluh vena menuju ke jantung.
Terapi massage merupakan upaya penyembuhan yang aman, efektif, dan bisa dilakukan sendiri maupun dengan bantuan yang sudah ahli.
Terapi massage dapat membantu penyembuhan berbagai penyakit fisik. Salah satunya bisa menyembuhkan penyakit vertigo secara bertahap.
