Network
WARTA LOMBOK - Beberapa penelitian terbaru mengungkapkan protein anti penuaan yang kuat dalam jumlah yang signifikan hanya ada pada satu dari lima orang.
Mengapa beberapa orang terlihat lebih tua di usia 20-an sementara yang lain akan terlihat muda selamanya? Pertanyaan ini menjadi perhatian banyak orang. Namun, itu masih dianggap misteri.
Dalam beberapa tahun terakhir, ada beberapa penelitian menarik yang menemukan berbagai faktor yang mempengaruhi proses dan dapat menjelaskan hal tersebut.
Sebuah artikel dalam jurnal ilmiah Nature Communications menjelaskan ciri-ciri penuaan antara lain kehilangan massa dan kekuatan otot (sarcopenia), penurunan regeneratif dan kinerja fisik yang terganggu adalah ciri-ciri otot rangka yang menua.
“Studi genetik telah mengidentifikasi gen penekan penuaan yang kuat, Klotho, yang mengkode protein hormonal yang terikat membran dan bersirkulasi pada tikus dan manusia,” menurut penelitian tersebut.
Sementara sebagian besar penelitian tentang Klotho hanya melibatkan tikus lab, satu makalah akademis berfokus pada sekelompok wanita.
Studi tersebut merekrut 90 ibu yang menyatakan bahwa kehidupan sehari-hari mereka melibatkan "tekanan mental yang tinggi" dan 88 wanita lainnya yang menjalani kehidupan yang lebih santai. Semua wanita umumnya sehat dan berusia 30-an atau 40-an.
Menurut para peneliti, di antara wanita yang menghadapi tekanan mental tinggi, tingkat hormon ini secara signifikan lebih rendah.
Dr Aric Prather, dosen psikiatri di University of California San Francisco yang memimpin penelitian, mengatakan temuannya menunjukkan bahwa Klotho, yang sangat penting untuk kesehatan, dapat membantu mengurangi stres mental, berbagai penyakit dan prematur.
Studi University of California dilakukan setelah para peneliti di universitas yang sama mengidentifikasi bahwa varian genetik tertentu yang ditemukan pada satu dari lima orang menyebabkan peningkatan produksi Klotho.
Dalam studi ini, para ilmuwan dapat membuktikan bahwa kemampuan kognitif subjek lebih baik dan korteks prefrontal mereka lebih besar.
Selain itu, para peneliti menjelaskan, orang-orang ini cenderung hidup lebih lama dan menderita lebih sedikit penyakit yang berhubungan dengan penuaan.
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Konsumsi Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Gangguan Diabetes
Dalam studi lain, kelompok peneliti yang sama melangkah lebih jauh dan meningkatkan jumlah Klotho dalam tubuh tikus laboratorium.
Temuan mereka menunjukkan bahwa ini meningkatkan fungsi otak tikus-tikus ini dan mengurangi kadar racun tertentu yang dalam penelitian lain dikaitkan dengan perkembangan penyakit Alzheimer.
Dan dengan semua temuan ini, mungkin akan memakan waktu lama sebelum eksperimen ekstensif dilakukan pada manusia dan sampai kita memahami dengan tepat apakah dan bagaimana Klotho mempengaruhi proses penuaan bersama dengan risiko berkembangnya berbagai penyakit.
Tentu saja sampai saat itu, tidak ada yang akan merekomendasikan mengambil suplemen eksperimental, tetapi ada satu temuan yang pasti dapat digunakan untuk meningkatkan kehidupan secara umum, dan bahkan mungkin memperlambat penuaan.
Kita tahu bagaimana tekanan mental mempengaruhi tubuh, pikiran, dan jiwa kita. Serangkaian penelitian telah membuktikan bahwa stres meningkatkan produksi peradangan dalam tubuh kita, meningkatkan risiko berbagai penyakit dan mempengaruhi banyak proses biologis.
Baca Juga: Waspada, Orangtua Jangan Sembarangan Memberikan 10 Jenis Makanan Ini pada Bayi dan Anak Kecil
Kabar baiknya adalah bahwa saat ini ada banyak cara yang terbukti untuk meningkatkan respons kita terhadap stres dan mengurangi dampaknya terhadap kita.
Langkah pertama ke arah ini adalah meningkatkan kesadaran tentang bagaimana stres ditangani dalam hidup kita.
Dan saat kesadaran meningkat, kita juga dapat memeriksa alat apa yang dapat membantu menurunkan itu.
Ini tentu sulit dan mungkin memerlukan bantuan profesional, tetapi ini adalah salah satu investasi terbaik yang dapat kita lakukan untuk diri kita sendiri sepanjang hidup kita.***
