Network
Agar penyakit asam urat tidak menimbulkan ketidaknyamanan pada persendian dan mengganggu aktivitas Anda, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar mengonsumsi bahan-bahan alami berikut.
Bahan alami yang dimaksud adalah jenis sayur yang biasa dijadikan sebagai bahan lauk pauk saat menyantap hidangan.
dr Zaidul Akbar mengatakan jenis sayur ini bisa membantu meringankan kadar asam urat.
Dikutip wartalombok.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada 15 Oktober 2021, berikut jenis sayur yang bisa digunakan untuk mengatasi penyakit asam urat.
1. Tanaman pare
Tanaman pare adalah tumbuhan merambat yang berasal dari wilayah Asia Tropis, terutama daerah India bagian barat.
Tanaman ini merupakan anggota suku labu-labuan atau Cucurbitaceae umumnya dibudidayakan untuk dimanfaatkan sebagai sayuran maupun bahan pengobatan.
Buah pare mengandung albuminoid, karbohidrat, dan pigmen. Daunnya mengandung momordisina, momordina, carantina, resin, dan minyak.
Sementara itu, akarnya mengandung asam momordial dan asam oleanolat, sedangkan bijinya mengandung saponin, alkaloid, triterprenoid, dan asam momordial.
