Ini Alasan Mengapa Berciuman Baik untuk Kesehatan Anda

WARTA LOMBOK - Sebuah riset menyimpulkan bahwa berciuman bukan hanya karena itu menyenangkan, namun juga sangat baik untuk kesehatan Anda.

Manfaat kesehatan dari berciuman sangat luas. Mulai dari pelepasan hormon langsung hingga mencegah gigi berlubang dari waktu ke waktu.

Dilansir Warta Lombok dari laman Nutrious Life, berikut berbagai alasan mengapa berciuman dianjurkan untuk kesehatan anda.

Baca Juga: Biji Labu Mampu Memberikan Segudang Manfaat untuk Wanita yang Mengidap Penyakit PCOS

Membantu Hormon Anda

Berciuman melepaskan hormon perasaan baik favorit kita, oksitosin, yang dapat menurunkan kecemasan, meningkatkan rasa percaya di antara pasangan, dan membantu kita merasa rileks. 

Berciuman juga memicu pelepasan endorfin, yang dapat mengurangi stres dan depresi serta meningkatkan perasaan positif.

Bersama-sama, oksitosin dan endorfin juga merangsang proses metabolisme yang dapat mengurangi asupan kalori.

Juga mengurangi rasa lapar, dan memperlambat pencernaan lemak. Semua komponen penting untuk menjalani kehidupan yang bergizi.

Luangkan beberapa waktu