Network
WARTA LOMBOK - Ketika lelah dan mengantuk sebagian orang biasanya memilih untuk minum kopi agar lebih segar, namun beberapa orang justru semakin mengantuk karena kopi.
Ketika kopi terasa tidak lagi mampu membantu anda untuk tetap segar, hal itu bisa terjadi karena anda telah membangun toleransi terhadap kopi.
Karena hanya dalam hitungan hari, kopi yang biasa anda minum tidak lagi memberikan efek yang sama seperti sedia kala.
Baca Juga: Lindungi Bumi, NASA Luncurkan Roket Bergaya Armageddon untuk Hancurkan Asteroid
Dikutip Warta Lombok dari laman thehealthy.com pada 24 November 2021, anda yang telah terbiasa mengkonsumsi kopi akan menjadikannya patokan untuk membangkitkan semangat dan energi harian.
Tidak hanya mengkonsumsinya di pagi hari, namun anda juga kerap minum kopi di sela-sela jam kerja bahkan di malam hari.
Kafein yang terkandung dalam kopi biasanya digunakan untuk melawan kelelahan dan diyakini mampu memberi dorongan energi.
Namun kafein yang terlalu banyak dikonsumsi justru bisa mengganggu siklus tidur anda dan menjadi stimulan alami.
