Waspada, Inilah 6 Efek Bahaya Penyakit yang Mengancam Bila Kelamaan Berdiri Terus-Menerus

WARTA LOMBOK – Dalam aktivitas sehari-hari terkadang mengharuskan berdiri dalam waktu yang lama. Seperti pekerjaan yang mengharuskan berdiri dalam waktu lama, bahkan berdiri seharian.

Banyak bukti yang menunjukkan bahwa berdiri lebih dari 8 jam perhari dapat meningkatkan resiko kesehatan, terlebih pada ibu hamil.

Efek samping berdidri terlalu lama, terlebih dilakukan setiap hari paling umum adalah kaki pegal. Namun akumulasi kelelahan kaki dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Baca Juga: Agar Tetap Kelihatan Bersinar, Anda Perlu Tahu 4 Kebiasaan Berikut yang Membuat Anda Tampak Lebih Tua

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Halosehat pada Selasa, 8 Februari 2022, berikut 6 efek bahaya penyakit yang mengancam bila kelamaan berdiri terus-menerus

1. Kaki pegal dan bengkak

Terlalu lama berdiri akan menyebabkan kaki pegal dan bengkak, hal ini karena kaki menjadi tumpuan dan penyangga beban tubuh untuk mempertahankan posisi tegak, sehingga mengalami keregangan pada otot dan sendi ketika terlalu lama berdiri.

Mengubah posisi atau duduk secara berkala dapat mengurangi ketegangan otot kaki Anda.

2. Sakit punggung