Network
WARTA LOMBOK – Fungsi mata sangatlah penting bagi manusia, kesehatannya harus selalu dijaga.
Ada beberapa cara menjaga kesehatan mata yang dapat Anda lakukan. Dengan mata yang sehat, Anda pun dapat melihat dengan jelas dan melakukan rutinitas sehari-hari dengan lebih nyaman.
Meskipun fungsi mata bisa menurun seiring pertambahan usia, tetapi Anda tetap bisa melakukan berbagai upaya kesehatan mata dan mencegahnya dari berbagau penyakit yang mengganggu.
Baca Juga: Waspada, Inilah 6 Efek Bahaya Penyakit yang Mengancam Bila Kelamaan Berdiri Terus-Menerus
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube MG Channel Pada Rabu, 9 Februari 2022, berikut 5 tips ampuh menjaga mata agar mata lebih jelas dan nyaman.
1. Periksakan mata secara rutin
Untuk memastikan mata tetap sehat lakukan pemeriksaan mata secara rutin setiap 6 bulan sekali. Dengan pemeriksaan mata secara rutin, penyakit mata dapat terdeteksi sedini mungkin sehingga tingkat kesembuhannya pun lebih baik.
2. Mengkonsumsi makanan bergizi
Baca Juga: BAHAYA! Berikut Tanda Kandungan Kolesterol Tinggi Dalam Tubuh, Nomor 7 Harus Diwaspadai
