Bisa Meringankan Nyeri Haid! Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Kacang Panjang yang Perlu Anda Ketahui

4. Mengurangi risiko asam urat

Manfaat ini masih berkaitan dengan kandungan vitamin c pada kacang panjang. Vitamin C adalah antioksidan yang mencegah kerusakan akibat radikal bebas, polusi, dan bahan kimia beracun.

Baca Juga: HMJ Prodi Tadris Fisika UIN Mataram Sukses Gelar Class Meeting sebagai Penutup Semester Genap Tahun 2022

Penumpukan radikal bebas dapat menyebabkan sejumlah penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan arthritis (radang sendi).

5. Menurunkan kadar glukosa

Kacang panjang mengandung sifat antihiperglikemik sehingga mampu menurunkan sensitivitas tubuh terhadap gula darah (glukosa). ***