Network
WARTA LOMBOK- Pare merupakan salah satu sayuran yang memiliki rasa pahit namun disukai oleh banyak orang.
Pare diolah menjadi beragam menu masakan seperti campuran siomay oseng pare, tumis pare hingga cemilan pare krispi.
Selain disukai oleh banyak orang dan rasa pahitnya khas pare memiliki beragam kandungan zat yang baik untuk kesehatan.
Beberapa nutrisi yang terkandung dalam pare diantaranya serat folat , vitamin A dan vitamin C.
Pare tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh ternyata pare juga memiliki sejumlah manfaat bagi kecantikan kulit dan rambut.
Berkut 6 manfaat pare untuk kesehatan kulit.
- Mencegah Penuaan Dini
Manfaat pare untuk kecantikan yang pertama adalah bisa membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini.
Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah pare berperan melawan serta membuang radikal bebas yang membahayakan tubuh.
