Network
WARTA LOMBOK - Diantara manfaat vitamin E yaitu melindungi tubuh dari radikal bebas, menyehatkan sel-sel tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Asupan vitamin E secara teratur dapat membantu tubuh membangun pertahanan yang lebih kuat terhadap virus dan penyakit.
Selain itu, vitamin E juga membantu menjaga kesehatan kulit.
Baca Juga: Jarang Diketahui Orang, Anda Bisa Mendapatkan Asupan Magnesium Dari Beberapa Makanan Alami Berikut
Vitamin E juga bermanfaat bagi rambut dengan menurunkan stres oksidatif dan mempertahankan lapisan lipid pelindung pada kulit kepala.
Tanpa disadari, vitamin E dapat menopang kulit kepala dan memberi rambut Anda dasar yang kuat.
Berikut simak bagaimana Anda dapat menggunakan vitamin E untuk kesehatan kulit dan rambut:
Masker wajah
Memasukkan vitamin E ke dalam masker wajah mingguan Anda akan memberikan kulit bercahaya dan sehat.
Cara ini juga memastikan nutrisi untuk melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas.
