Network
WARTA LOMBOK – Tanaman krokot merupakan tanaman liar yang bisa tumbuh dimana saja. Banyak orang tidak mengetahui manfaat dari tanaman krokot.
Tanaman krokot berasal dari negara Amerika Latin dengan nama latin Portulace Oleracea L. Tanaman ini juga gampang ditemui di berbagai tempat di Indonesia.
Untuk sebagian petani, krokot dianggap sebagai tanaman gulma yang mengganggu, oleh karenanya krokot kerapkali dicabut dan dibuang.
Baca Juga: Penting Bagi Para Wanita, Berikut 8 Bahan Alami Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit Wajah
Tetapi tahukah anda bahwa tanaman krokot memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Daun krokot memiliki kandungan vitamin A, B komplek serta C, omega 3, tanin, inoradrenalin, dopa, asam linoleat, KSO4, KCI, nicotinic acid, saponin, dopamin, noradrenalin, dan KNO3.
Dengan kandungan mineral dan vitamin yang terdapat pada krokot, maka tidak mengherankan jika tanaman ini memiliki manfaat yang begitu besar bagi kesehatan tubuh manusia.
Bagian dari tanaman krokot dapat dipakai sebagai obat herbal baik itu daun, batang, bunga, hingga akarnya. Dalam keadaan fresh maupun kering.
Dikutip dari wartalombok.com dari postingan yang diunggah akun Facebook Abil Nufail pada 26 Maret 2022, berikut beberapa manfaat krokot untuk kesehatan tubuh yang perlu kita ketahui.
1. Mengatasi penyakit maag
Caranya: Siapkan krokot yang masih fresh lalu diuapkan selama 5 menit kemudian dihaluskan dan diperas. Air perasannya dapat diminum 3 dalam 1 hari.
2. Mencegah penyakit jantung
Kandungan omega 3 pada daun krokot yang termasuk lebih tinggi dapat mencegah penyakit jantung koroner hingga stroke menyerang tubuh kita.
Di luar itu juga baik untuk konsumsi oleh anak-anak autisme untuk membantu pergantian kecerdasan otak si anak. Langkah mengonsumsinya Untuk mencegah penyakit jantung.
Semua bagian tanaman krokot dibersihkan kemudian ditumbuk halus, tambahkan air lalu peras dan saring. Untuk lebih fresh bisa ditambahkan dengan madu dan minum bisa 2 kali sehari.
3. Menyehatkan mata
Batang serta daun krokot mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi dari pada sayuran berdaun hijau lainnya. Paling utama dalam membantu menyehatkan pandangan kita. Vitamin A juga bisa melindungi selaput lendir.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Kue Kacamata Jajanan Tradisional yang Khas
Jadi dengan konsumsi krokot yang dapat juga dijadikan sayuran ini dapa membantu agar mata tetap sehat.
Selain itu konsumsi buah dan sayur kaya vitamin A di dalamnya juga sebagai perlindungan tubuh dari penyakit kanker rongga mulut serta paru-paru.
Menangani radang usus, memiliki masalah pada radang usus bisa diatasi dengan obat herbal dari krokot ini.
Langkah membuat ramuannya cukup mudah yakni dengan mengambil semua bagian tanaman krokot.
Baca Juga: Sambut Hari Kemerdekaan 17 Agustus Pemuda Takro Desa Bakan Gelar Lomba Fashion Show
Ditumbuk dengan halus dan diperas, jangan lupa disaring untuk dapatkan air perasan yang bersih. Nah, air perasannya ditambah air masak dapat di minum 3 kali sehari.
4. Menjaga kesehatan tubuh
Manfaat krokot untuk kesehatan tubuh lainnya yaitu, dapat menyembuhkan disentri, diare akut, mengobati cacingan, sesak nafas, dan menangani badan nyeri atau pegal Cara mengkonsumsinya hampir sama.
Itulah manfaat dari tanaman krokot yang dianggap tanaman liar tapi memiliki kandungan vitamin dan mineral untuk kesehatan tubuh.***
