Network
2. Menjaga kesehatan mata
Buah pepaya diketahui mengandung vitamin A yang baik untuk mata.
Baca Juga: Bikin Ketagihan dengan Rasanya yang Pedas, Begini Resep dan Cara Membuat Ayam Cabe Hijau
Selain itu, kandungan vitamin A dalam buah ini juga dapat menurunkan risiko terjadinya gangguan penglihatan yang berkaitan dengan pertambahan usia, seperti degenerasi macula.
3. Memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari
Pepaya mengandung zat antioksidan yang bernama likopen.
Hal ini karena likopen dapat menangkal kerusakan sel akibat paparan sinar matahari dan mengurangi kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.
4. Memelihara kesehatan rambut dan kuku
Ragam vitamin dan mineral yang terkandung di dalam buah pepaya dipercaya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan kuku.
Baca Juga: Pita Suara Lesti Kejora Rusak, Karir Sebagai Penyanyi Bakal Berakhir?
