Network
WARTA LOMBOK - Teh adalah salah satu minuman yang sangat populer di Indonesia.
Minuman populer ini sering disuguhkan di banyak perjamuan. Baik hangat maupun dingin, teh selalu enak untuk dinikmati.
Tak hanya pada saat perjamuan, teh juga kerap kali dipasangkan sebagai minuman selepas makan.
Baca Juga: Waspada! Ini Tanda-tanda Bahwa Anda Mungkin Mengalami Serangan Jantung Diam
Di Indonesia sendiri, kebiasaan ini terus berlangsung dan terjadi di banyak daerah.
Padahal, beberapa penelitian menyebutkan bahwa minum segelas teh manis setelah makan adalah kebiasaan yang tidak dianjurkan.
Hal tersebut karena mengonsumsi teh manis setelah makan diketahui memiliki dampak negatif pada tubuh.
Dilansir wartalombok.com dari laman nu.or.id, berikut 3 efek negatif minum teh setelah makan.
- Menghambat penyerapan zat besi
Berdasarkan penelitian menjelaskan kandungan asam fitat yang ada pada teh dapat mengacaukan penyerapan zat gizi pada tubuh.
Hal ini perlu diperhatikan karena setelah makan, tubuh akan mencerna dan menyerap seluruh manfaat dari makanan yang dikonsumsi.
