Network
WARTA LOMBOK - Aroma kopi yang baru dipanggang adalah favorit banyak orang di seluruh dunia.
Penikmat kopi akan setuju ketika kita mengatakan bahwa hari mereka tidak lengkap tanpa secangkir kopi.
Banyak yang memperhatikan cara khusus dalam menyiapkan kopi mereka.
Baca Juga: Minum 8 Gelas Air Putih Sehari Ternyata Bisa Bikin Kulit Glowing, Ini Alasannya
Namun, beberapa moderasi selalu penting untuk menikmati minuman yang mengandung banyak kafein ini.
Jadi, apakah minum kopi aman selama kehamilan? Apakah ada efek sampingnya?
Wanita hamil dianjurkan untuk memasukkan makanan sehat dan bergizi untuk mendorong pertumbuhan bayi dan menjaga kesehatan diri.
Sementara kebiasaan seperti mengonsumsi alkohol atau merokok sangat dilarang dan tidak dianjurkan.
Beberapa orang tetap bingung apakah kafein yang ada dalam kopi aman atau tidak.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi selama kehamilan, terutama melebihi dosis yang dianjurkan 200 mg dapat menyebabkan komplikasi pada kesehatan bayi.
